Yoga para adolencentes
Del 25 de marzo al 22 de abril
1 hora por semana
Jueves 10h30
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Del 25 de marzo al 22 de abril
1 hora por semana
Jueves 10h30
Del 23 de marzo al 20 de abril
1 hora por semana
Martes 10h30
Meditación con el Mantra de la humanidad
Mantra NAHAM, NAHAM TU HU, TU HU.
Hora: 19h30
Meditación con el Santo nombre de Jesús
Mantra YE-SU
Hora: 19h30
Cierra los sentidos del cuerpo con Respiración y Relajación
Mantra HONG-SO
Hora: 19h30
Adoración Bhakti al Padre Celestial
Mantra ABBA
Desde donde estés, conéctate a esta experiencia única durante 4 semanas:
Todos los lunes, 19h30.
Del 22 de febrero al 15 de marzo, 2021.
INSCRIPCIONES ABIERTAS
Una sesión semanal
Inicia: Miércoles 3 febrero, 09h00.
*Estas cuatro clases virtuales llegan a tu hogar para brindarte los increíbles beneficios del yoga, con ejercicios que se adaptan a toda edad o condición física.
*Cada sesión desarrolla una secuencia de asanas o posturas, que se combinan con una respiración sostenida y tranquila.
*Ejercicios para potenciar la salud física y experimentar estados de paz y serenidad desde tu ser espiritual.
Aprende a soltar las tensiones del cuerpo, tranquilizar la mente y restablecer tu balance emocional.⠀
La sesión incluye técnicas relajantes y afirmaciones positivas para tu ser espiritual, una receta que podrás aplicar en cualquier momento.
Lunes 8 de febrero 2021
Una práctica vitalizadora de asanas en coordinación con la respiración, te lleva a:⠀
⠀
• Tomar conciencia del cuerpo físico a través del movimiento y la respiración..⠀
• Calmar la ansiedad⠀
• Aquietar la mente y vivir el presente.
Lunes 1 de febrero 2021